2018.01.17 14:0820180117FTP計測FTPテストをする。あまりに弱くなっていることがわかっていたので億劫だったが、現実をきちんと把握しないとスタートが切れないので意を決してトライ。まず、無酸素領域を使い切る為に（筋グリコーゲンを使い切るためなのか？）235w3分、265w2分。この時点でツライ。というより左脚が攣りそうになる。こんな状態で20分追い込めるのか.....いざテ...